Reflektorische Atemtherapie
Je freier man atmet, desto mehr lebt man.
Theodor Fontane
Das ganzheitliche Behandlungskonzept der reflektorischen Atemtherapie widmet sich den Atmungsvorgängen und unterstützt so die Eigenregulation des Körpers. Diese reflektorische Aktivierung wirkt auf viele Regelkreise des Körpers (Stoffwechselvorgänge) und ist dadurch vielseitig anwendbar.
Die Behandlung wird durch das Auflegen heißer Kompressen eingeleitet. Gezielte manuelle Griffe im Bereich der Muskulatur sollen Verspannungen lösen, die Atemtätigkeit anregen und für eine freie Atembewegung sorgen. Der aktive Teil der Therapie nennt sich reflektorische Atemgymnastik. Hierbei werden modifizierte Yogaübungen mit unterschiedlichen Dehn- und Körperhaltungen sowie zum Abschluss die Nachatmung in Entspannungslage ausgeübt. Diese aktiven Techniken helfen dem Patienten, Tiefenentspannung zu erleben und sich seine erweiterte Atemform zu erhalten.
Die Grundlagen dieses Ansatzes wurden von Dr. med. Ludwig Schmitt bereits in den fünfziger Jahren wissenschaftlich entwickelt und seitdem von der Physiotherapeutin Liselotte Brüne zu einer ganzheitlichen Heilmethodik ausgearbeitet. Für ihre Lehrtätigkeit und ihr Engagement hat Liselotte Brüne 2003 das Bundesverdienstkreuz erhalten.
Wenn Sie mal wieder richtig durchatmen wollen, ist diese Therapie die richtige Behandlungsform, die Ihnen auch Übungen mitgibt, die Sie zu Hause machen können.